情緒上的波動或者是疲勞，或是母親食物的攝入減少都跟奶水多少有關系。為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。

影響乳汁分泌的原因很多，可能是內分泌失調所致也可能是精神因素導致的比如說精神過度緊張，心理壓力過大等等注意平時放松心情，不要給自己太大的壓力，要多休息保證睡眠。豬蹄燉爛吃肉喝湯對下奶有很大幫助

哺乳期危機是一種暫時的現象，一般持續7～10天。此期間，只要靜下心來，尋找原因，消除顧慮媽媽的乳汁來源于食物，哺乳期間應注意不偏食，多吃一些能促進乳汁分泌的食物。可根據各人的習慣，經常吃鯽魚、鰱魚、豬蹄、雞及其湯汁。以上是對“寶寶才五個多月，以前奶水很好夠吃，今天突”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，小孩本來脾胃比較弱，你家孩子考慮食積導致脾胃功能更弱，消化不良，故飲食少。我們可以給與中藥調理脾胃，如小兒消食顆粒或是健兒素顆粒等

您好，考慮孩子大了，可能是吃藥效果不好了孩子的情況建議吃點配方乳吧，就是母乳充足孩子也必須吃配方乳了，再就是建議添加輔食可以吃點米粉，蛋黃果泥