是不是壓力會引起原發性失眠呢？
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我已經失眠很久了，失眠讓我的工作生活一團糟，人完全沒有精力，一點風吹草動我都會醒來，很多時候都是早上三四點的時候自己就會醒，老是做夢睡不好，只能勉強的睡一會兒，很晚了都沒有辦法睡著。
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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工作壓力大確實可以導致失眠的發生。因為工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，都會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。日常可做以下調理：
2016-01-05 16:03
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-05 13:50
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，原發性失眠患者失眠學習是一個非常重要的過程，所以又叫做學習性失眠。患者一開始發生失眠是與壓力有關的短暫失眠，而在連續幾天睡不好后，患者于睡覺時間開始時會害怕無法入睡，而這害怕的反應會伴隨著焦慮和自主神經的興奮。只要碰到相同的睡眠時間或環境，就會焦慮和警覺而無法入睡。
2016-01-05 10:18
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