眼睛下兩邊長斑可能由多種因素引起，如紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素、皮膚老化、不良生活習慣等。 1.紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，導致色斑形成。應注意做好防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 2.內分泌失調：例如激素水平變化，如妊娠、口服避孕藥等。需調整生活方式，保持規律作息和良好心態。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，天生容易長斑。可通過醫美手段改善。 4.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，色素沉積。使用抗衰護膚品，補充膠原蛋白。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、吸煙等，會影響皮膚狀態。要養成健康生活習慣。 總之，眼睛下兩邊長斑的原因較為復雜。如果色斑嚴重影響美觀，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.