經常下午跑步后心跳加快且睡覺躁動，咋回事？
我有經常下午中慢速跑一個小時的習慣，發現最近心跳比正常快了多了，是因為跑步負擔重了嗎？當然我的脈搏跳的很正常，就是心跳煩，連睡覺的時候，心理面很躁動，上網看了看，他們說有可能是竇性心率，我什么都不知道，我畢竟年輕，我知道自己沒有什么問題，但這個小問題，不弄明白，確實很困擾，以前沒有過。
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回答2
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張澍 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心律失常中心
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經常下午跑步后心跳加快且睡覺躁動，可能是運動過量、心理因素、心臟疾病、內分泌疾病、藥物影響等原因導致的。 1.運動過量：中慢速跑一個小時，如果超出了身體的承受能力，可能導致心跳加快。長時間高強度運動后，身體需要時間恢復，若恢復不佳，可能影響睡眠，出現心跳快和躁動。 2.心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒，可能引發身體的應激反應，導致心跳異常。 3.心臟疾病：如竇性心動過速、心律失常等，會使心跳節律發生改變。 4.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝，引起心跳加快。 5.藥物影響：某些藥物，如阿托品、麻黃堿等，可能導致心跳加快。 如果這種情況持續不緩解，建議及時就醫，進行心電圖、甲狀腺功能等檢查，以明確原因。同時，注意調整運動強度和方式，保持良好的心態。
2025-03-04 17:40
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，你的這個情況考慮為心律失常。心律失常種類很多，建議去醫院做心電，希望我的回答對你有幫助！
2016-01-05 19:57
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