練散打右腳大拇指扭到，半小時后冰敷還有用嗎？
2025-03-04 12:10
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今天去練散打的時候，右腳大拇指扭到了，挺？今天去練散打的時候，右腳大拇指扭到了，挺疼的。我從健身房里回來大概已經(jīng)過半個小時了冰敷還有用嗎？。
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回答1
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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右腳大拇指扭傷后，在受傷約半小時進行冰敷是有一定作用的，但效果可能會受到扭傷程度、個人體質等因素影響。同時，還需要注意休息、抬高患肢、及時檢查、適當用藥、后續(xù)觀察等。 1.休息：扭傷后應避免繼續(xù)活動，防止加重損傷。 2.抬高患肢：將右腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 3.及時檢查：建議盡快去醫(yī)院檢查，明確是否有骨折、肌腱損傷等。 4.適當用藥：可在醫(yī)生指導下外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 5.后續(xù)觀察：注意觀察疼痛、腫脹、活動受限等癥狀是否加重。 總之，右腳大拇指扭傷后要采取正確的處理方法，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。
2025-03-04 20:41
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