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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好減肥提倡科學(xué)綠色減肥就是控制飲食和適當體育鍛煉并且要長期堅持看你年齡還小不要服用任何減肥藥都會有副作用的而且還容易反彈整體瘦下來下身就會瘦了我建議控制飲食由于你還要長身體所以不建議急速節(jié)食少食多餐量少質(zhì)精以沒有飽腹感即可平時多做運動以不影響第二天學(xué)習(xí)沒有疲憊感的運動量為宜一定要持之以恒循循漸進的瘦下來
2016-01-05 02:55
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,減肥提倡科學(xué)綠色減肥就是控制飲食和適當體育鍛煉并且要長期堅持看你年齡還小不要服用任何減肥藥都會有副作用的而且還容易反彈整體瘦下來下身就會瘦了我建議控制飲食由于你還要長身體所以不建議急速節(jié)食少食多餐量少質(zhì)精以沒有飽腹感即可平時多做運動以不影響第二天學(xué)習(xí)沒有疲憊感的運動量為宜一定要持之以恒循循漸進的瘦下來
2016-01-04 22:10
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