本人今年19身高175請問各位，長高個人...
2016-01-07 19:23
點擊掃描二維碼更精彩
本人今年19身高175請問各位，長高個人經驗，另外我喜歡熬夜上網，還長麼？如果給我定制一套增高計劃！
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
身高的生長主要是骨頭干骺端的生長，干骺端只要閉合了，就不能再長了，干骺端一般在青春期之后，大概18-20歲左右，你現在已經19歲了，干骺端閉合的可能性大。可以拍個片子，如果閉合了，不能繼續長高了。此外生長激素在夜間分泌有一個峰值，所以不能熬夜，熬夜那部分生長激素就不分泌了，對身高沒好處。
2016-01-08 15:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
您先不要苦惱，建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,
2016-01-08 01:33
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
