你好，從你描述的情況來看，你面部的黃褐斑已經(jīng)有兩年的時(shí)間了，所以用祛斑霜的效果不是很明顯，你可以選擇通過激光照射法來去除面部的黃褐斑，這是一種新型的祛斑方法，而且其祛斑的效果好，同時(shí)建議你在平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，這樣可以維持一個(gè)較好的祛斑效果。

根據(jù)你的信息，可以應(yīng)用0.1%維A酸軟膏、5%氫醌霜等，也可以將檸檬切成薄片，蘸點(diǎn)蜂蜜，然后敷于有黃褐斑的地方，20-30分鐘后用溫水洗凈即可。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，最好是不要熬夜，多吃富含維生素C以及維生素E的食物，如檸檬、酸棗、橘子、山楂、綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜、獼猴桃、菠菜、卷心菜、芝麻、玉米、花生等，注意防曬。

引起黃褐斑的因素很多,主要有內(nèi)分泌因素,物理性因素,化學(xué)性因素,炎癥性因素,營養(yǎng)性因素等按照中醫(yī)理論對(duì)黃褐斑除用中藥內(nèi)服進(jìn)行治療外,還可采取針灸,刮痧,食療,敷臍等方法進(jìn)行治療.

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應(yīng)該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

我也很想知道激光祛斑的效果怎么樣呢？我臉上也有斑的，見到紫外線就加重，而且還在不斷的增多，網(wǎng)上介紹說去南京光爾美祛斑中心激光，我想去看看，不知道有沒有人和我一起啊，聽說那么效果不錯(cuò)呢。

健康指導(dǎo)：你好！黃褐斑人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。黃褐斑者平時(shí)不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。建議吃綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。