根據你描述的情況，多考慮主要還是由于長期的飲食生活等因素而導致的機體脾胃濕熱，而且濕大于熱，往往容易導致類似的一系列臨床表現。針對你目前的情況，建議可以通過中藥加以調理，比如茯苓，澤瀉，車前子，豬苓，金銀花等，還可以配合西藥比如它叮類降脂藥物等，另外近期要注意多休息，飲食清淡，忌食辛辣刺激性的以及過于油膩食物，避免過度勞累。

舌上有道裂痕還是舌痕，如果是舌痕的話就是濕氣有些重了，大便沖廁所后能粘到馬桶上嗎如果粘到馬桶上就是脾胃有濕氣，你再看看舌苔厚不厚白不白？臨床上建議服用參苓白術散進行調理治療.平時飲食宜清淡為主.忌辛辣，過于油膩的食物。您也可以平常泡點茯苓茶喝，這種濕氣一般治療時間都會長一些，您要堅持。祝您身體健康！

分析一下脾胃濕熱，病證名。亦稱中焦濕熱。多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。指導意見　慢性脾胃病的臨床表現多為本虛標實，濕熱是標實的表現之一。“急則治標”，當濕熱上升為主要矛盾時就要以清化濕熱為主，健脾助運為輔。

脾胃不好，胃陰虛，脾陽虛。運化水液功能下降，導致生痰生濕。建議去附近找個好點的中醫師給看看舌脈，開點中藥，全面調理下脾胃吧。把脾胃調理好了，這些問題就都解決了的。祝早日康復。