健康指導：你好，根據你提供的情況，一般有舒肝解郁膠囊，百憂解一類的，都是需要醫生處方才能購買的藥物，建議平時要多清淡飲食，增加蔬菜和水果的攝入，同時，建議每天增加水分的攝入，建議平時生活要規律，保持良好的生活習慣，建議休息充足。

健康指導：您好：治療抑郁癥的藥物很多，這里給您從飲食上來解決根本問題。酪氨酸是20種用來合成蛋白質的蛋白氨基酸之一，它屬于非必需氨基酸。具有刺激和抗抑郁的作用，色氨酸可以幫助睡眠。如果合理補充就可以減輕抑郁癥。奶酪與豆腐皮含量高。

抑郁癥的治療抑郁癥表現輕重不一,癥狀千姿百態,常用的治療方法有：(一)藥物治療：應根據不同的癥狀選用不同的藥物.1,對伴有焦慮和激越的抑郁癥病人應使用阿米替林,每日劑量150~300mg,分2~3次；2,對表現遲滯,違拗的抑郁癥病人應選用丙咪嗪,劑量同阿米替林；3,對伴有焦慮和明顯睡眠障礙的抑郁癥病人選用多慮平,劑量同阿米替林；4,對伴有強迫和驚恐障礙的抑郁癥病人選用氯丙咪嗪,劑量為每日100~200mg,分2~3次服用；5,對伴有焦慮和眾多體訴的抑郁癥病人選用三甲丙咪嗪,劑量同阿米替林；6,對伴有焦慮和睡眠障礙的老年抑郁癥病人選用馬普替林,劑量同阿米替林；7,對伴有遲滯和退縮的抑郁癥病人選用帕羅西汀,劑量為每天上午20~60mg；8,對伴有強迫和恐懼的老年抑郁癥病人選用氟西丁,劑量為每日上午20~60mg；9,對內因性或藥源性抑郁癥病人可選用單胺氧化酶抑制劑,劑量為每日50~100mg,分2~3次服用；10,對伴有幻覺,妄想等分裂癥癥狀的抑郁癥病人應合用抗精神病藥物,如舒必利或奮乃靜,一般中等劑量即可；11,對伴有明顯遲滯,退縮的抑郁癥病人可選用中樞神經興奮藥,如利他林,匹莫林等；12,對難治性抑郁癥病人可合并丙戍酸鹽治療；13,對更年期抑郁癥病人可合并激素治療.(二)電休克治療：對抑郁癥病人存在木僵和強烈自殺言行者,電休克可收到立竿見影之效果.另外,對難治性抑郁癥病人也不失為一種有效的治療手段.(三)睡眠剝奪治療：主要用于內因性抑郁癥和難治性抑郁癥.其方法是讓病人治療日保持覺醒(必要時可午休30~60分鐘),晚上通宵不眠；次日白天繼續保持覺醒,且不準午休,直到晚上睡眠為止,作為一次治療,每周治療2次,8~10次為一療程,老年人及伴有嚴重軀體疾病的病人禁用該療法.隨著抑郁癥患者的日益增多和精神藥理學的快速發展,抗抑郁藥的新品種開發也與日俱增.臨床上常用的抗抑郁藥分為如下三類.(1)三環類抗抑郁藥：為目前較常用抗抑郁藥,主要有丙咪嗪,阿米替林,多慮平,氯丙咪嗪,去甲丙咪嗪等.其藥理作用與阻斷腦內去甲腎上腺素及5-羥色胺再攝取有關,可抑制神經末梢突觸前膜對去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取,從而提高受體部位遞質濃度,而發揮抗抑郁作用.(2)二環類,四環類抗抑郁藥：以麥普替林為代表,其藥理作用與三環類抗抑郁藥類似.(3)單胺氧化酶抑制劑：又分為可逆性和非可逆性兩種,可逆性以嗎氯貝胺為代表,非可逆性以苯乙肼為代表,由于該類藥毒性較大,現已少用.其藥理作用為抑制單胺氧化酶,減少去甲腎上腺素,5-羥色胺及多巴胺的降解,使腦內兒茶酚胺含量升高而發揮抗抑郁作用.目前臨床上引進的一些新型抗抑郁劑主要是選擇性5-羥色胺回吸收阻滯劑,包括氟西汀,色去林,帕羅西汀等.其藥理作用為選擇性阻滯神經末梢突觸前膜對5-羥色胺的再攝取,從而提高突觸間隙5-羥色胺水平,而發揮其強的抗抑郁作用,正是由于該類藥物的高度選擇性,所以副作用相對較少,病人對該藥的依從性高,是具有廣闊發展前景的一類新藥.

抑郁癥是精神疾病當中常見的一個類型，大部分的患者在出現抑郁癥的時候都是會選擇藥物治療的方法，但是抑郁癥是一種心理疾病，所以患者在進行治療的時候也是需要進行心理上的治療，這樣才能夠治好疾病。抑郁癥的心理治療方法：抑郁癥的行為治療法，這種治療主要研究患者的行為異常，而不太處理患者的主觀體驗。它的根據是條件反射理論。通過寫日記、參加娛樂活動、松弛訓練、提高社交技能等方法，使抑郁癥患者建立新的反射模式，包括行為上和心理上。