可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治

你好，這種情況大多數都存在，不一定就是病態的治療的方法就是自我進行治療，多進行這種場合的鍛煉，有意識的進行交流發言，慢慢改掉這種弊端就可以了醫生詢問：

你好，你的情況考慮是內向的性格，需要建議自信的心態。你好，首先你可以多和你的爸媽交談，然后是親戚朋友，注意建議自信的心理，勇于發表自己的看法，需要慢慢的去改變，不要過于著急。

您好，根據您的描述主要是心理因素，并不屬于社交恐懼癥，您無需給自己太大的壓力，多和家人朋友溝通，學會釋放壓力。增加自信，多對自己說些鼓勵的話，出去走走，換換心情，保持健康的心態，必要時可以尋求心理醫生的幫助。

根據你的情況初步考慮你：不是社交恐懼癥，是害羞，建議你不要這樣，人在小的時候都是這樣，你現在雖然是25歲了，但是你的心還沒有長大，你應該學臉皮厚，不管別人說什么就是想沒有什么事一樣，膽子大點，該說就說，說錯了之后也要說。不該說時也說，就這樣，醫生詢問：你怕什么啊？他們都是人，不是鬼也不是神。把你的思想放開。