主要在于好好調整自已的心態以理智、平和、大度對待生活中的問題人和人之間相處首先要相互信任要相信親人愛人朋友因為這是人立足于社會上的關系裙帶要懂得舍與得的關系做事要光明磊落把心態放正事情往好的方面想多想寫開心的事情多和朋友親人接觸不過斤斤計較個人得失是很平常的事把心放寬人生短暫需要我們做的事很多不要計較沒有意義的事對于我們來說都不值得要珍惜時間珍惜生命

你好你的情況屬于心理障礙建議找專業的心理醫生做一下心理疏導祝身體健康

主要在于好好調整自已的心態，以理智、平和、大度對待生活中的問題，祝身體健康。

主要在于好好調整自已的心態以理智、平和、大度對待生活中的問題你好，建議及早確診及治療，以免延誤病情，合理膳食，養成良好的生活習慣。