專家強調，激素的變化并不是導致婦女連續失眠的唯一因素。壓力、疾病、飲食、生活方式和睡眠環境、女性的社會地位等，都會妨礙女性的睡眠。其中由抑郁、焦慮等心理問題引起的連續失眠如不采取正確方法及時干預的話，失眠和這些心理問題之間很可能會形成惡性循環，最終導致嚴重的軀體癥狀。治療失眠癥，在廣東，就去廣州越秀區農林下路犀牛路口那個民什么醫院很好的，我朋友就是在他們醫院看好的，之前去看了好多家醫院都沒什么起色，后來經朋友介紹去了他們醫院失眠抑郁診療中心看，看了2個療程后，癥狀明顯好了很多，在堅持了一個療程后，病癥已經明顯好了以上是對“女性連續失眠要怎么治療，根本原因在哪里呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

專家強調，激素的變化并不是導致婦女連續失眠的唯一因素。壓力、疾病、飲食、生活方式和睡眠環境、女性的社會地位等，都會妨礙女性的睡眠。其中由抑郁、焦慮等心理問題引起的連續失眠如不采取正確方法及時干預的話，失眠和這些心理問題之間很可能會形成惡性循環，最終導致嚴重的軀體癥狀。治療失眠，最好去專業的醫院，聽說廣東有家醫院采用獨創的“中醫三位一體平衡療法”，采取五補歸一施治、三調扶正輔助、一疏解壓配合等手段，從患者五臟入手，注重對五臟和腦器官的整體調節。調理“精”使與物質存在同序；調理“氣”使與運動存在同序；調理“神”使與精神意志同序。三者整合的結果是人體的物質存在、運動存在、精神存在，三位一體處于正常的生理范疇，為患者解除失眠的困擾。

睡眠不好，看你是不是精神壓力過大引起的失眠的，可以用安神補腦液，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶方便入睡。

建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.

您好：您的失眠發作與環境變化有一定關系，另外注意失眠是否與壓力大或煩心事等因素有關，如果有的話，需加以避免藥物治療主要是睡前口服舒樂安定等調節睡眠，宜規律服藥。另外，建議您可中醫推拿或針灸治療，中醫稱之不寐，部分人經手法治療效果也相當不錯。