那就大聲的哭出來吧，哭出來會舒服點

多注意合理調整心態，可以找朋友交流交流。

盜用網上的一句話，一個真正愛你的人是不會讓你這么傷心的，既然現在你傷心了，那就不用在意你在他眼中是怎樣的一個人，不用在意他怎么看你，你也不用在意他是怎樣的一個人了，盡情的鬧吧，發瘋吧！想怎么哭就怎么哭，想怎么鬧就怎么鬧，想怎么瘋就怎么瘋，不要壓抑自己的感情，最好去找個朋友把心里的不痛快用各種方式發泄出來，管他什么什么的，等鬧完了，鬧累了，鬧夠了就好了，呵呵！至于朋友那邊，請相信我，真正的朋友是完全可以理解你現在的行為，等你恢復到以前的狀態時，他們仍然會像以前那樣對你，友情仍然存在著。也祝你早日從失戀中解脫出來！

不要把失戀的情緒帶到每個地方找朋友出去散散心吧，不要總想那些不好的東西了以上是對“失戀；失戀失戀。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

大聲的哭出來第二天好好的過生活讓自己的生活過的很漂亮兩個月后你會突然發現你好久沒有想到她了