在服用降壓藥物的基礎上，一定要結合改善情緒、睡眠，抗焦慮治療，這樣才可以從根本上改善高血壓狀態。對于存在失眠的患者，建議可以服用百樂眠或者是甜夢膠囊，必要時可以結合服用艾司唑侖或者是右佐匹克隆。輕度神經衰弱的患者，可以口服谷維素、刺五加等，嚴重的患者需要結合服用一些抗焦慮的藥物

血壓高到什么程度，建議你先飲食控制，增加運動量，如果血壓還降不下來建議藥物治療，可以選擇長效地平類、普利類、沙坦類藥物。

建議服用更年康和尼福達治療,平時多運動鍛煉,低脂飲食,

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。