嗓子發(fā)干可能是將要感冒的信號(hào)，也可能由環(huán)境干燥、用嗓過(guò)度、飲食不當(dāng)、咽炎、糖尿病等引起。 1. 環(huán)境干燥：空氣濕度低，導(dǎo)致咽喉黏膜水分散失，引起發(fā)干。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或唱歌，使咽喉疲勞。需注意休息，避免過(guò)度用嗓。 3. 飲食不當(dāng)：辛辣、油膩食物刺激咽喉。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4. 咽炎：咽部炎癥導(dǎo)致發(fā)干。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 5. 糖尿病：血糖異常可能引起口干咽干。需要控制血糖，遵醫(yī)囑治療。 嗓子發(fā)干的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)咽喉健康。

一時(shí)環(huán)境溫度比較高，空氣濕度比較低，同時(shí)抵抗力差，就會(huì)出現(xiàn)這種狀況。所以你首先需要多飲水必要時(shí)可以口服，清熱解毒口服液，雙黃連口服液，或者是金銀花含片，可以緩解癥狀，更多咨詢請(qǐng)點(diǎn)擊右側(cè)家庭醫(yī)生服務(wù)