抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，患者存在自殺風險。但風險程度因病情、個體性格、社會支持等而異。對于同事患抑郁癥，應了解其癥狀、提供支持、鼓勵治療、尊重隱私、關注變化等。 1. 癥狀了解：熟悉抑郁癥常見癥狀，如持續的情緒低落、失去興趣、睡眠和食欲改變等，以便及時察覺同事的異常。 2. 支持提供：給予同事情感上的支持，耐心傾聽其傾訴，讓其感受到關心和理解。 3. 治療鼓勵：鼓勵同事積極尋求專業治療，如心理治療、藥物治療等。常見藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4. 隱私尊重：在關注同事的同時，尊重其個人隱私，不過分干涉其生活。 5. 變化關注：密切注意同事情緒和行為的變化，如有惡化跡象，及時采取措施。 總之，抑郁癥患者的自殺風險不可忽視，但通過恰當的關心和支持，以及專業治療，很多患者能夠逐漸康復。要以科學、關愛和尊重的態度對待患病同事。

你好，很多人都會有壓抑的情況出現，這時候我們就要注意調節了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個安靜的環境，閉上眼，想一些自己很快樂的記憶，這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開心的食物。那些你最愛吃的就是最能令你開心的，犒勞一下自己，身心也在餐桌上得到放松。

你好，得了抑郁癥是會自殺的。病人會產生很多消極的心態，郁癥發作會導致患者的身心健康受到影響,并且嚴重的患者還會走上自殺道路,抑郁癥是一種直接威脅患者生命的疾病。