乳腺疾病應(yīng)該如何預(yù)防呢?
最近這半年來總是感覺到自己沒有精神，而且比較容易煩躁發(fā)怒。三月前感覺雙乳房有腫塊，月經(jīng)前及行經(jīng)期間兩側(cè)乳房脹痛，偶有刺疼，且乳房腫塊隨乳房情志波動而增大，精神郁悶，胸悶氣短，經(jīng)檢查診斷為“乳腺囊性增生癥”。醫(yī)生說女性很容易患者乳腺疾病。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，為了乳房健康應(yīng)多吃的食物：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。
2016-01-03 18:47
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，要堅持體育鍛煉，這是一種非常健康的生活方式，每天至少堅持運動1小時，例如：跑步，游泳，做做健身操都很好，還可以經(jīng)常去野外野游。
2016-01-03 15:36
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，對于女性來說應(yīng)該保持健康的生活方式對于乳腺疾病的預(yù)防很重要，此外，還應(yīng)該注意乳房的清潔和護(hù)理，最好能做定期自檢和定期的乳腺檢查。有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險。
2016-01-03 08:39
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，首先不要生氣，多運動，防止肥胖，睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房。晚上應(yīng)去掉乳罩睡覺。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。避免雌激素的攝入。每月固定時間檢查乳房，做到早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免乳腺癌的發(fā)生。
2016-01-03 05:32
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