你好！除了在平時(shí)的飲食，運(yùn)動(dòng)，日常生活，康復(fù)鍛煉上面要給予幫助之外，也要在精神上面給予鼓勵(lì)，這樣才能保證患者有更好的狀態(tài)去恢復(fù)強(qiáng)直的功能鍛煉。。對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人防止駝背的發(fā)生是非常重要的，駝背的發(fā)生和發(fā)展是非常緩慢的，使人難以覺察。所以保持軀體的正確姿勢(shì)和活動(dòng)性極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直，坐直，不靠背椅，不要坐軟沙發(fā)，避免坐躺椅。堅(jiān)持睡硬板床；力爭(zhēng)仰臥姿勢(shì)時(shí)間延長(zhǎng)

強(qiáng)直性脊柱炎在工作中應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),電風(fēng)扇.由于頸椎病的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀。應(yīng)當(dāng)盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長(zhǎng)期低頭伏案工作的時(shí)間

強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)疑難病，如果早期積極治療，可以避免出現(xiàn)一些嚴(yán)重的殘疾癥狀。目前為止還沒有根除的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院看病，強(qiáng)調(diào)盡早治療，可以去上課長(zhǎng)征醫(yī)院，瑞金醫(yī)院等等就診，都不錯(cuò)的要做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不能過分的活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢(shì)，以免發(fā)生強(qiáng)直畸形。可根據(jù)自己的身體情況選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應(yīng)該多喝開水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應(yīng)戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。.建議到正規(guī)醫(yī)院做檢查，及時(shí)合理治療，應(yīng)通過非藥物、藥物和手術(shù)等綜合治療，緩解疼痛和發(fā)僵，控制或減輕炎癥，保持良好的姿勢(shì)，防止脊柱或關(guān)節(jié)變形，以及必要時(shí)矯正畸形關(guān)節(jié)，以達(dá)到改善和提高患者生活質(zhì)量的目的。以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意什么呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好.強(qiáng)直性脊柱炎的犯病原因是因?yàn)樯眢w虛弱,又遭到風(fēng)寒干染而導(dǎo)致患病的.平時(shí)要多注意保暖,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng).平時(shí)走路坐著要保持良好的姿勢(shì).