長期使用電腦，長時間對著電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的油脂分泌失調(diào)，毛囊堵塞，頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足，最終導(dǎo)致脫發(fā)的原因。預(yù)防脫發(fā)，朋友們要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，尤其是在晚上11點到3點之間，一定要保持熟睡的狀態(tài)，否則過度疲勞，很容易使機(jī)體代謝發(fā)生紊亂，引起掉發(fā)。要保持一份樂觀開朗的心態(tài)，不要過度悲傷，也不要極度興奮。

患上脫發(fā)要注意什么和治療：一、參加運(yùn)動,堅持鍛煉：這是強(qiáng)健身體的要訣,也是保護(hù)頭發(fā)的要訣.因為有規(guī)律的運(yùn)動是消除緊張最好的方法之一,而緊張是造成頭發(fā)不良問題的重要原因.脫發(fā)的原因是什么二、用正確的方法洗頭：洗頭不僅是凈發(fā),而且是保護(hù)頭發(fā)的重要方法.但洗頭一定要遵循科學(xué)的洗滌方法,否則會損傷頭發(fā).三、堅持按摩：按摩是保養(yǎng)頭發(fā)的一個很重要的方法.按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動.按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行.按摩可以促進(jìn)油脂分泌,因此,油性頭發(fā)按摩時用力輕些,干性頭發(fā)可稍重些.四、防止陽光暴曬：過度的日曬會使頭發(fā)干枯變黃,因此,夏季外出最好帶草帽或打傘.如果要到海邊游泳,更要注意保護(hù)頭發(fā),因為海水中的鹽分是頭發(fā)的大敵.若頭發(fā)中含有鹽分,更能吸收陽光中的紫外線,使頭發(fā)受損傷的程度增加好幾倍.解決的方法：在出門前在頭發(fā)上涂適量的發(fā)油,以保護(hù)頭發(fā),還應(yīng)戴不透水的游泳帽.游泳后一定要將頭發(fā)沖洗干凈.如果您還有什么疑問也可以咨詢我，祝早日康復(fù)。

您好，目前針對脫發(fā)的治療方法主要有兩種：一是藥物治療，另一種是毛發(fā)移植手術(shù)。前者的缺點是作用短，一旦停藥，易復(fù)發(fā)。而毛發(fā)移植因為能持久解決脫發(fā),毛發(fā)移植通常選取后枕部和兩側(cè)永久不脫落的毛囊,移植到脫落的前額和頂部，后枕部及兩側(cè)頭皮的面積一般是前額與頂部頭皮面積的4倍。移植后再生的頭發(fā)將保持原有特性，不易脫落。

你好，因為您提供的描述有限，所以暫時無法判斷具體病因，治療方法不能亂說，因為不能保證別人痊愈的方法也適用于您，建議您還是來院診治吧，網(wǎng)站上有很多視頻案例，都是皮膚病患者治好留下的治療經(jīng)歷和過程。中醫(yī)治療皮膚病效果好，治標(biāo)又治本。參考資料：上海江城醫(yī)院皮膚科