你好，你的腳踝韌帶軟組織拉傷醫生讓帶石膏3周2周可以取么問題我認為，可以的。建議配合針灸康復。建議及早配合采用針灸的方法治療，通經活絡、活血化瘀、消腫止痛，效果又快又好。

開場前熱水澡,確定活動開無疼痛感.護膝保護做足.放松心情,多多鍛煉,祝福你早日康復,全家健康.

韌帶拉傷通常是為急性損傷引起的最容易發生的部位是在關節部位的韌帶拉傷關節韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區韌帶拉傷應該及時處理立刻休息可以用冷傅的方法敷患處若是為長期的受損可以用針灸的方法來治療以上是對“韌帶軟組織拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

韌帶是連接兩塊骨頭的組織.最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在后面的膝部疼痛部分詳細介紹）.韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點.休息,馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重2.冷敷.冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環.每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次.3.壓迫.用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血,淤血.繃帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血.4.抬高患肢.抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流