軟組織挫傷是因外力作用導致的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷，常伴有疼痛、腫脹等癥狀。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.休息制動：受傷部位減少活動，避免加重損傷。
2.冷敷熱敷：受傷24小時內冷敷，減輕腫脹；24小時后熱敷，促進血液循環(huán)。
3.抬高患肢：促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。
4.藥物治療：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張加重疼痛感受。
6.調整睡眠姿勢：選擇舒適體位，避免壓迫受傷部位。
做好上述措施，有助于緩解軟組織挫傷夜間疼痛，促進恢復。但如癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)。

你好！上述情況多見于外傷引起的軟組織損傷的表現(xiàn)的，多會出現(xiàn)痛痛、局部發(fā)燒的表現(xiàn)的，經(jīng)調理治療后是可以較好的恢復的上述情況建議多休息，避免辛辣、冷涼食物及避免重體力勞動。避免煙酒刺激的。可以應用止痛膏局部治療，并應用氯唑沙宗，布洛芬及雙氯滅痛口服治療觀察的，一般經(jīng)5-7日的治療后是可以較好的恢復的您的情況有多長時間了？目前在應用哪些口服類藥物嗎？