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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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患了便秘應該注意飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。對于沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對于常人的排便很有幫助。
2016-01-03 06:12
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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首先需要低糖飲食，并且多吃青菜以及五谷雜糧類食品適當運動鍛煉，保持良好的新陳代謝水平，保持良好睡眠，保持情緒穩定，心態樂觀。然后找個水平較高的中醫，在堅持服用降糖藥物并且定期復查的情況下，進行中藥湯劑調理可以很好的解決便秘的問題，并且很好的控制血糖水平。
2016-01-03 00:42
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