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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好！產后飲食雖有講究，但忌口不宜過，葷素搭配還是很重要的。進食的品種越豐富，營養越平衡和全面。除了明確對身體無益的，和吃后可能會過敏的食物外，葷素菜的品種應盡量豐富多樣?！?
2016-01-03 07:39
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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各種青菜都可以吃的，沒有什么忌諱的，不要擔心了，不是病，渾素搭配就可以了，各種素菜都可以吃的。必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
2016-01-02 21:23
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