失眠與個人的心態有很大的關系，年齡越大，出現失眠的機率相對越高。正確的處理平時所遇到的各種問題，避免壓力過大，情緒穩定，適當的活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善提高睡眠的質量，保持健康。

你好，考慮還是冠心病引起的早搏癥狀，需要積極服用藥物和注意休息。一般情況下服用藥物穩心顆粒或者倍他樂克。另外低鹽飲食和注意休息。保持心情舒暢。必要時動態心電圖檢查是不是冠心病，醫生詢問：

睡眠不好，與多種因素有關，而與室性早搏關系不大。少、偶發的室早不影響生活、工作、學習。建議有規律地生活，適當鍛煉，早睡早起，堅持一段時間會好轉的。

你好，你的情況一般中醫藥考慮是心血不足證血不安神引起的癥狀可以采取中醫藥的方法調理是可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理可以多吃核桃仁大棗之類的食物服用安神補腦口服液或者天王補心丸之類的藥物，祝你健康！