你好，疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

在眾多失眠抑郁患者中，失眠抑郁患者屬于一個比較特殊的群體。杭州虹橋醫院的專家認為對失眠抑郁的治療，不僅僅只是在生理上的還要重視心理癥結的疏導。對于失眠抑郁的治療必須設法擺脫心理障礙，引導其走出心靈的誤區，合理安排生活，培養多種興趣，用適度有序的工作令生活更加充實。另外還要擺正個人與社會的關系，正確對待個人得失成敗，令人生經歷更有意義，從而改善患者的認知障礙。

我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。改善對事物的認知，當個體在認知，思考和評價客觀事物時，要注意從多方面看問題。如果從某一角度來看，可能會引起消極的情緒體驗，產生心理壓力，這時只要能夠轉換一個視角，常懷看到另一番景象，心理壓力也迎刃而解。