是可以的，但是早飯建議多吃含蛋白質(zhì)高的食物，早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要少吃。

你好!可以的.對于食物的相克,相宜市場(書店)可能有這方面的資料.你可以買回來參考一般在安利公司旁邊的成功書店里應(yīng)該有買的.

不可以一起吃的食物！大家要注意！豆腐與蜜糖。香蕉與芋艿。黃瓜與花生。柿子與螃蟹。狗肉與綠豆。甘草與鯉魚。滋補(bǔ)藥與牛奶。豬肝與維生素C。豬肉和菱角——肚子疼。牛肉和栗子——嘔吐。羊肉和西瓜——相侵。狗肉和綠豆——傷身。兔肉和芹菜——脫發(fā)。雞肉和芹菜——傷元?dú)狻ｙZ肉和雞蛋——傷胃。黃鱔和皮蛋（松花蛋）。雞蛋和消炎片。雞蛋和糖精——中毒。柿子和螃蟹——拉肚子。柿子和紅薯——結(jié)石。柿子和白酒——心發(fā)悶。豆腐和蜂蜜——耳聾。洋蔥和蜂蜜——傷眼睛。香蕉和芋頭——肚子痛。香蕉和土豆——臉起斑。黃瓜和花生。木耳和蘿卜—生皮炎。蘿卜和水果——誘發(fā)甲狀腺腫大。豆腐（豆?jié){）和菠菜牛奶。韭菜和蔬菜豆腐蜂蜜——腹瀉。竹筍和菠菜，糖——結(jié)石。香菜和一切補(bǔ)藥，中藥。茄子和螃蟹。南瓜和羊肉——黃疸和腳氣。木耳和田螺，野雞，鵪鶉。蔥和楊梅，蜂蜜，——胸悶。

你好，這個(gè)是可以的。沒有什么科學(xué)依據(jù)吧！