腿腳不利全身困乏可能由多種原因引起，如營養不良、缺乏運動、睡眠不足、疾病因素（如心腦血管疾病、貧血、糖尿病等）、心理因素等。 1.營養不良：身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，會影響肌肉和神經功能，導致腿腳不利和全身困乏。應均衡飲食，多攝入富含營養的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 2.缺乏運動：長期久坐或運動量過少，會使肌肉力量下降，血液循環不暢。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.睡眠不足：睡眠是身體恢復和修復的重要時期，長期睡眠不足會導致身體疲勞。保持規律的作息，保證充足的睡眠時間。 4.疾病因素： 心腦血管疾病：如腦梗死、冠心病等，影響血液循環和神經功能。需要及時就醫，進行相關檢查和治療。 貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限。明確貧血類型，針對性治療，如補充鐵劑、維生素等。 糖尿病：血糖控制不佳，損害神經和血管。控制血糖，合理使用降糖藥物。 5.心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致身體出現各種不適。必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。 出現腿腳不利全身困乏的癥狀，應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，一般腦血管病的最佳恢復期在發病半年后，超過一年后基本上就不會有太大的進展了，你可以讓病人通過做針灸理療試試，祝你健康

需要先止血,在加強功能鍛煉.