你好，焦慮和恐懼，會引發高度緊張，害怕，心慌，胸悶，氣短等軀體癥狀，長期也會導致失眠，食欲不振，自己植物神經系統紊亂等。解決焦慮和恐懼等心理癥狀之后，這些軀體癥狀也會逐漸消失

我來回答：焦慮分為多種,一種為慢性焦慮,另一種叫焦慮急性發作;慢性焦慮表現為長期的擔心某些事情,例如自己和家人的健康等,反映在軀體上的癥狀包括,心跳過速,無力,食欲不好,容易緊張,不過不同的人表現的側重點是不一樣的,不必一一對照;急性發作的表現相當嚇人,患者有瀕死感,極端恐懼,持續時間會數分鐘到20分鐘左右,急切的想到醫院尋求幫助

心理分析：你好，長期處于恐懼和焦慮中，內心的矛盾沖突會引起心身疾病發生，如原發性高血壓，冠心病，痛經，等心理指導：建議到當地心理咨詢診所求助，提供良好心理支持，放松訓練，戶外活動，健身，郊游，爬山，分散注意力，多吃新鮮蔬菜水果，必要時藥物治療。