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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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遺傳性運動失調性多發可以吃蘿卜飲食清淡易消化，提供豐富的營養，服用助于提高免疫力作用的食物，如：魚肝油、牛奶、胡蘿卜、蛋類、南瓜、韭菜。少吃蛋糕、汽水、咖啡等；少吃油炸食物；少食辛辣、牛羊肉、狗驢肉等；如油炸、蛋糕、辣醬、胡椒粉等。蘿卜中的維生素C，有很好的清熱舒肝，化痰、健脾、緩解口干等功效。
2016-01-03 06:49
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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遺傳性運動失調性多發可以吃蘿卜蘿卜中特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預防老化及動脈硬化等。除了維生素，蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚。
2016-01-02 23:15
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