口服烏靈膠囊來進行治療?，F(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。以上是對“請問怎樣才可以治療抑郁癥呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，對所患的病情不要耿耿于懷，要樹立治愈疾病的信心患者要保持心情舒暢，精神愉悅，患者要積極面對生活，主動適應快節(jié)奏的生活環(huán)境.

你好，看了你的情況，建議：建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物神經(jīng)衰弱患者在飲食療法方面應特別注意食用下列對腦有營養(yǎng)價值的食物。祝你生活愉快!

你好，考慮可能就是在一個壓力較大的環(huán)境下導致的輕度的抑郁心境而已。環(huán)境的改變和生活方式的改變，都可以非常明顯地改善您的情況。我建議您平時多和周圍的人交流，多想想自己的理想和志向，以此鼓勵自己，走出消極狀態(tài)。