您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

您好，失眠這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等，只要調(diào)理好大腦神經(jīng)以后才不會再出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。傳統(tǒng)的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥治療，即不會成癮，也不會產(chǎn)生依賴性。

你好,這樣的情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.

失眠常常與精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重等有關(guān)。所以治療上要從心里上入手。睡前不宜興奮，吃東西。而應(yīng)該放松身心，洗臉洗腳，另外，你可以去看看中醫(yī)，根據(jù)你的具體情況，辨證論治。

你現(xiàn)在的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致你好，現(xiàn)在的情況可以吃柏子養(yǎng)心丸和補(bǔ)腦安神和刺五加，舒樂安定進(jìn)行治療，平時注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，做睡覺前不要看興奮的電影和書刊