退休后高血壓控制不佳且心臟不適怎么辦
我在沒退休之前就換有高血壓,一直在服用降壓藥來穩定病情,但是因為我本身比較胖,而且喜歡吃油膩的東西,所以血壓總是居高不下,這兩年退休之后,整天無所事事的,覺也睡不好,又缺乏活動,經常會感覺到心臟有點不舒服,胸悶喘不過來氣,很擔心是心臟病。
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回答4
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朱煒 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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高血壓患者若血壓控制不佳,加上不良生活習慣、缺乏運動、睡眠差等,可能影響心臟健康。常見原因包括血壓未有效控制、肥胖、飲食不當、缺乏運動、睡眠障礙等。 1. 血壓未有效控制:持續的高血壓會增加心臟負擔,損傷血管內皮,引發心臟結構和功能改變。應規律監測血壓,調整降壓藥物。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。 2. 肥胖:體重超標會加重心臟負擔,導致心臟需更努力工作。建議控制飲食,增加運動量,減輕體重。 3. 飲食不當:過多油膩食物可導致血脂升高,影響心血管健康。需改善飲食結構,減少油脂攝入,增加蔬果攝入。 4. 缺乏運動:適當運動有助于改善心肺功能,促進血液循環。可選擇散步、慢跑、太極拳等有氧運動。 5. 睡眠障礙:長期睡眠不好會影響神經內分泌調節,加重心血管負擔。要養成良好睡眠習慣,必要時就醫治療。 總之,高血壓患者出現心臟不適,應引起重視,及時調整生活方式,規律服藥,必要時就醫檢查,明確心臟狀況,采取針對性治療。
2025-03-02 23:48
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回答3
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張偉林
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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可加用寧心寶,能控制癥狀。
2016-01-02 15:15
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這種情況下需要降壓和控制早搏同時治療早搏頻繁很可能是高血壓引起心臟負荷增加,導致的
2016-01-02 14:22
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,高血壓性心臟病一旦有不適的癥狀出現,往往已經到了心功能失代償期,這時病情已比較嚴重,治療也相對困難。建議高血壓患者應該定期做心電圖或心超檢查,可早期發現“高心病”。在臨床治療上,對于高血壓心臟病,心律失常的治療要選擇的是既可以降低血壓,又對心臟有保護作用的藥物,因此好的降壓藥物應具有逆轉左室肥厚的作用。
2016-01-02 08:29
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