膝關節蹲不下去有時疼痛，可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。 1.膝關節損傷：運動或外傷導致膝關節韌帶、肌肉等損傷，引起疼痛和活動受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎是關節軟骨退變所致，類風濕關節炎則與自身免疫有關。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及物理治療、手術治療等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。治療以休息、制動為主，可遵醫囑使用滑膜炎顆粒等藥物。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.骨質增生：關節軟骨磨損后，骨頭代償性增生。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，必要時使用抗骨質增生丸等藥物。 膝關節蹲不下去有時疼痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。