你好抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.抑郁性神經癥的治療,主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導治療,認知治療,音樂治療,發泄療法等,有時集體心理治療效果會更好一些.光靠藥物也是不可以的平時多出去散散心多做些愉快的事情很有幫助的

心理分析：抑郁癥的癥狀“興趣減退甚至喪失、對前途悲觀、無助感、感到精神疲憊、自我評價低、感到生活或生命本身沒有意義”，以上癥狀至少持續兩年，且至少三分之二的時間處于抑郁狀態。您是有抑郁情緒。心理指導：運用合理情緒療法，該療法旨在通過純理性的分析和邏輯思辨的途徑改變求助者的非理性觀念，以幫助他解決情緒和行為上的問題，該理論認為，使人們難過和痛苦的不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價，事情本身無所謂好壞，但當人們賦予它自己的偏好、欲望和評價時，便可能產生無謂的痛苦和困擾。您可以進行放松訓練。多與家人朋友進行交流溝通。

抑郁癥是最能治愈的疾病,首先你要正視自己患了抑郁癥,不要否認和抵抗,然后去正規醫院的精神可去看看,要相信醫生,藥物和精神同時治療,在治療看病的同時最好帶個信任的朋友,幫助你了解病情,以便以后恢復治療抑郁癥基本都有睡眠障礙，治抑郁必須優先治失眠，只要你能睡好覺其實其他抑郁癥狀是可以自我調整的，但是睡覺這玩意沒法調整，中醫之抑郁雖然比較慢，但是治好了不宜復發，缺點是對重度抑郁癥效果不怎么樣，西醫治標不治本，但是效果比較快。

抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。具體哪個藥你要在醫生的指導下用藥。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應少。常見的不良反應有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等。以上是對“抑郁癥怎么治醒腦安康片效果怎樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！