小便時緊張且有人在旁尿不出，可能由心理因素、前列腺問題、膀胱功能異常、神經系統問題、習慣因素等導致。 1.心理因素：精神緊張、焦慮時，大腦對排尿的控制會受到影響。比如在公共廁所，擔心他人評價，從而抑制排尿反射。 2.前列腺問題：前列腺增生或炎癥，可能壓迫尿道，導致排尿不暢，在外界干擾下更難順利排尿。 3.膀胱功能異常：膀胱肌肉收縮無力或過度活躍，影響正常排尿功能，有人在場時心理負擔加重，排尿困難更明顯。 4.神經系統問題：神經傳導異常，使排尿的指令不能有效傳達，加上心理壓力，容易出現尿不出的情況。 5.習慣因素：長期養成不良的排尿習慣，如經常憋尿，也可能導致排尿反射不敏感，在外界干擾下難以正常排尿。 如果這種情況持續存在或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如泌尿系統超聲、尿常規等，以明確原因，采取相應的治療措施。

小便緊張.心理學家認為,緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備.有了這種準備,便可產生應付瞬息萬變的力量.因此緊張并不全是壞事.然而,持續的緊張狀態,則能嚴重擾亂機體內部的平衡,并導致疾病.所以我們應該學會自我消除緊張狀態.(1)松弛訓練：在緊張的工作,學習之余,可以從事各種娛樂活動,調節自己的生活,松弛緊張狀態.如果在工作,學習中遇到難題或必須完成的緊急任務,首先應該穩住自己的情緒,不必緊張,也不要急于求成,以免亂了方寸.進而要相信自己有能力,并對困難作冷靜的分析,制訂出必要的應付方案.此時,還可做些松弛性的自我暗示：“事情再難,再急,也必須一步步去做,焦急緊張是無濟于事的,一定能闖過難關,完成任務!”這樣緊張會被驅散；而排解難題或完成任務時,成功又會成為良性刺激,使人的心理得以進一步松弛.生活中萬一遭到不幸或遇有突然的變故,往往會迅速進入強烈的緊張狀態.這時松弛的妙方是保持鎮靜.其實,為了對付緊張情緒,人類也不斷創造出各種行之有效的松弛技術,如西方的靜默祈禱法,東方的印度瑜伽術,日本坐禪術和我國的氣功,太極拳,以及現代的生物反饋訓練技術等.(2)適當安排計劃：若所擬的工作計劃不符合實際,便會受到挫折而引起情緒緊張.有的心理學家建議,在預訂工作進度表中,可安排一小段“真空時間”.在這段時間,完全“真空”不預先安排任何事情.每次到這段時間時,可利用它來完成先前未能做完的事情,或是著手下一步工作.這樣既有助于完成計劃又能感覺到自己能支配自己的工作,內心較為輕松.(3)真誠相處：在與別人交往中,應真誠坦蕩,與人為善.虛偽不僅使人厭倦,而且自己也會因此而有不安全感,如不自覺地猜想別人會不會得知真象,猜想別人是否在背后議論自己,并為此惶惶不安,導致關系緊張.（4）升華法：緊張的情緒也可予以升華,轉用于學習或工作中.當情緒突然緊張起來時,往往精力特別集中,有可能把事情做得更好.而隨著任務的順利完成,內在的緊張也得以漸漸消失.

其實這種現象很普遍的,也不必太緊張與驚慌.以前我也有過這種現象,我曾和一些朋友交流過,有許多人也有曾相似的感覺.一般出現這樣情況的人,大多是性格傾內向的,性格比較敏感,感情比較豐富細膩,很在意自己給別人的印象,與人交往時顯的比較被動,不善于表達自己,對自己不太自信,和陌生人打交道容易會有害羞感.隨著逐漸的成長及成熟,一般情況下這種情況就得以緩解,平時要多注意與人的交往交流,多參加集體活動,生活中提高自己的自信心,并要多運動,保證要有個健康強健的身體.一定不要太在意這種現象了,它不是什么疑難雜癥,不用什么特殊的治療就會自愈的.我就是這樣的,逐漸隨著年齡增長,性格的成熟,就這樣好了起來.也希望你能開開心心的,早日從那種陰影中走出來!

你好,這是正常現象,主要需要你自己進行調節,首先,你應該調節心情,小便是正常現象,每個人都需要小便,你不必緊張,再說沒人在乎你小便,只要你在指定的場所就行.如果還不能消除緊張心理,那你就找個沒人在旁邊的廁所.

你好,像這樣的情況考慮是神經官能癥引起的是需要放松心情和口服谷維素片和維生素B6片是可以的注射甲鈷銨注射液營養神經治療下的前提是需要放松和轉移注意力的