根據您的描述來看您牙齒發黃的原因是有很多的，如日常飲食習慣引起的外源性黃牙，或者是氟斑牙、四環素牙等造成的內源性黃牙。

目前市面上美白牙齒的方法很多，比如說傳統的家庭漂白術、冷光美白術以及烤瓷牙貼面等，但它們各有優缺點，比如說烤瓷牙貼面需要磨牙，這對牙齒有損傷，而傳統的漂白術維持的時間有限。

您所說您牙齒有些黃、偶爾會有牙齦出血的癥狀我們初步判斷是牙齦炎，我們建議您采取對癥治療的措施比如說施行超聲波洗牙術、牙面拋光術及牙周沖洗上藥來對癥治療。至于您所說的牙粉什么的，我們覺得那是拋光膏，主要作用是在洗牙之后拋光牙面、把粗糙的牙面弄光滑、富有色澤。目前市面上美白牙齒的方法很多，比如說傳統的家庭漂白術、冷光美白術以及烤瓷牙貼面等，但它們各有優缺點，比如說烤瓷牙貼面需要磨牙，這對牙齒有損傷，而傳統的漂白術維持的時間有限。

你好，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。指導意見：再就是選好牙膏，勤刷牙，想要美白牙齒，當然是要去醫院潔牙，然后就是你在牙膏方面的選擇首先：就是不要經常用含氟太多的牙膏。根據您的描述來看您牙齒發黃的原因是有很多的，如日常飲食習慣引起的外源性黃牙，或者是氟斑牙、四環素牙等造成的內源性黃牙。