---吃更多烤制的魚,支皮雞---吃牛肉,豬肉,羊肉時選擇瘦的,也要少吃一些---吃各種含纖維素反復的食物,如燕麥,黑面包和蘋果,纖維素有助于降低膽固醇水平,也可以使你有飽感.---限制飽和脂肪如乳類脂肪(冰淇淋和黃油),棕櫚油和可可油(烤制食物中).---限制高脂肪食物,如蛋黃和動物內臟(肝臟等)---用低脂奶制品-一周蛋黃不要超過4個---少吃油炸食物

盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.

增加有規律的體力活動控制體重,保持合適的體重指數如果有煙酒嗜好則要戒煙限制飲酒禁烈性酒平常采用低飽和脂肪酸,低膽固醇飲食增加不飽和脂肪酸如植物油的攝入以上是對“膽固醇高需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,1,少吃多餐.低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6～8餐.睡前吃少量的零食及點心也會有幫助,除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏癥常與低血糖癥有關.食物過敏將惡化病情,使癥狀更復雜.2,均衡飲食,飲食應該力求均衡,最少包含5060%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則）,包括蔬菜,糙米,種子,核果,谷類,瘦肉,魚,酸乳.3,應加以限制的食物,嚴格限制單糖攝取量,要盡量少吃精制及加工產品,白面粉,汽水,酒,鹽,避免糖分高的水果機果汁,也少吃通心粉,面條,肉汁,白米,番薯.豆類及馬鈴薯可以一周吃一次.4,增加高纖維飲食,高纖維飲食有助于穩定血糖濃度,當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用,吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中纖維能抑制血糖的波動,也迅速提升血糖濃度.纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半個小時,先服用纖維素,以穩定血糖.6,戒煙戒酒,究竟,咖啡因,抽煙斗將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用.

主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊.可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用非諾貝特,吉非羅齊等.