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A用檸檬汁潔白牙齒每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮.檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根.B牙粉.牙粉很有效,就早起,睡前各刷一次.約五至十天就有成效出現了.很有效.不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話可能就要到各牙醫診所請求幫助.C冷光美白：治療的時候有有一點酸,但有很明顯的美白效果.D美白牙齒筆：它的前端有刷頭,睡覺前刷在每一顆牙齒上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不錯的美白效果.

加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.

你好,你說的情況可以少量喝些的,一般沒有什么害處的.

應該不會有什么副作用的.請不要過于擔心.