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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杭志強 副主任醫師
上海市普陀區精神衛生中心
二級
外科
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你好，根據你描述的情況分析，這種情況是能起到一點瘦腿效果的，但是效果應該不是明顯。建議你平時注意控制飲食，多鍛煉身體，多運動，吃完飯后一定不要馬上坐下，盡量站立或散步。平時可以給腿部進行按摩，使肌肉保持放松的狀態，在進行運動，能達到更好的瘦身效果。
2018-08-23 08:53
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以增加一些動作，將腿緩慢打開至最大角度，再緩慢合起來，每五分鐘做十二組，注意身軀跟頭不要抬起，堅持下去
2016-01-02 03:05
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可以增加一些動作，腿不要靠墻，靠自己的力量，將腿緩慢打開至最大角度，再緩慢合起來，每五分鐘做十二組，注意身軀跟頭不要抬起，堅持下去
2016-01-01 17:57
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好！你這種情況是不可能瘦腿的。主要是每天要鍛煉，慢跑等，適當的按摩腿部，使脂肪消耗，慢慢才能瘦下來。
2016-01-01 13:14
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