關節活動受限也是要堅持鍛煉的，肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓，因而容易發生慢性勞損。是肩周炎的起因。肩周炎可以用針灸加口服美洛昔康即可止痛。所謂醫三分練七分說的就是肩周炎，鍛煉是維持功能的唯一途徑。中藥木瓜丸，國公酒都可以治療肩周炎。受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。

主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素。長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因，上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連，肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。治療首先要排除誘因，中醫的拔罐，刮痧，針灸，理療，功能鍛煉對肩周炎的來說十分重要，多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。再配合中西藥活血化瘀調理。祝早日康復！以上是對“關于肩周炎的治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：肩周炎,要注意.1.肩周炎病因復雜,非一言能清.要具體問題具體對待.找有經驗的專科醫生鑒別診斷.對癥治療.會有效果的.　　　２．中藥追風散加手法治療見效快，標本兼治，療效穩定．三天見效．　　　３.抓緊治療,不可放松.請提問.咨詢.

你好，很樂意為你解答，肩周炎又稱凝肩，是肩周肌，肌腱，韌帶，滑囊，關節囊等軟組織發生的慢性損傷性炎癥，因導致關節內外粘連，而以活動時疼痛，功能受限為主要特點。本病多見于中老年人，常見于左肩。本病可以自愈，治療主要包括：1.功能鍛煉，要長期堅持，包括爬墻外展，爬墻上舉，彎腰垂臂旋轉，滑車帶臂上舉，2.藥物治療，主要是活血化瘀，消炎止疼的藥物，3.騰點封閉，4.理療和推拿按摩有助于解痙，消炎，止疼。你可以試試，愿你早日康復。

您好！建議您還是中醫物理療法（針灸拔罐、神燈照射、按摩等）較好。不過肩周炎一般是三分治七分靠鍛煉的，您可以試試下面幾種鍛煉！！如果無法下地，可以在家用抽氣式拔罐器也可以！！因為還是拔罐療效較好！！手爬墻療法　　動作：患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度。功效：每天這樣訓練若干次，就會天天有進步，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。拉毛巾療法　　動作：拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動時。患者可能會受到一些限制，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。功效：每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。上肢繞脖子　　動作：將兩只胳膊分別從前向后，或從后往前用力做繞脖子的動作。別看這是一種很簡單的辦法，但對肩關節也有一定的鍛煉作用。