你好，按照標準你的體重應該在90斤左右啊建議你適當?shù)倪\動，如果你超過了這個數(shù)值你以后就得控制自己的食欲了，必要的話就得減肥了醫(yī)生詢問：你的身高是多少？

你好，十六歲的女孩一般標準體重大約在50公斤左右身高在150為正常的！建議你，可以做注意飲食和注意營養(yǎng)的補充，以及維生素和補鈣做對癥治療就可以的！

健康指導：你好，一般標準體重是根據(jù)身高來計算的，如果您覺得本身比較胖的話建議通過飲食控制和堅持運動來健康的瘦身，飲食控制不是讓你節(jié)食而是讓你養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃熱量過高的食物比如垃圾食品，油炸食物，甜食等，同時堅持體育鍛煉，這樣就可以保持正常體重了。

身高受遺傳的影響比較大，目前的標準也是相對的，一般身高減去105就是比較勻稱的體重。如果你比較胖可以適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃甜食和油膩的食物，多吃蔬菜水果，另外堅持多運動，可以保持體型苗條。