造成脫發的原因較多，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。治療應選擇正規醫療機構。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。如雄激素性脫發，常見于男性和部分女性。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退或亢進、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，可能影響頭發的生長周期。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等，會引起休止期脫發。 4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發無法獲得足夠養分。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境，影響頭發生長。 6.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能導致脫發。 7.物理化學因素：頻繁燙染頭發、長期暴曬、接觸放射性物質等也可引起脫發。 總之，脫發原因復雜，需要綜合判斷。建議患者到正規醫院的皮膚科就診，進行詳細檢查和診斷，以便制定個性化的治療方案。

您好，根據您的描述建議最好平時多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果您平時可以用枸杞子，側柏葉，首烏藤，何首烏進行泡水的啊，會有效果的，祝健康

脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.造成脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。請到當地正規醫院檢查，查明原因后對癥治療效果會更好，收費也比較合理。