你好，一般考慮可能存在壓力過大導(dǎo)致的壓抑，行為舉止偏執(zhí)異常極端，神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂的問題，需要保持放松的心情，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要建立積極健康的心理，需要有意識轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以參加其他愉悅心情的活動

在生活中有的人無論做什么事情總是很容易成功，而有的人無論做什么事情卻總是難以成功，過去以為他們在智力上有差異，但經(jīng)過仔細(xì)考察他們的智力，發(fā)現(xiàn)并沒有顯著的差異。原因在哪里呢?另一種情形是，有的人做出一點成績來就非常滿足，而有的已經(jīng)有極大的成就了，還是不能滿足，原因又在哪里呢?在生活中還有一類人，在人際關(guān)系處理上總是與他人格格不入，顯得很“怪”;有的人在思考問題或處理問題時總是和別人的通常方式不一樣;有的人的工作效率和生活質(zhì)量總是很差，不僅自己苦惱，也使生活在他周圍的人感到不舒暢，等等。精神病學(xué)家對這類人概括為：“害人害己”。但他們并沒有明顯的精神病癥狀，他們大多是屬于人格障礙的范疇。　　精神病學(xué)家對人格障礙下了一個定義：“人格障礙是一種持久的和牢固的適應(yīng)不良的行為模式，突出特點是與他人的相處和處理、解決問題的方式明顯偏離正常，并且屢教不改，害人害己。人格障礙的思維和智力并沒有明顯的損害。”根據(jù)不同的特點，可以把人格障礙分為幾類。　　1、反社會人格障礙這是最主要、最嚴(yán)重、最典型的一類人格障礙。多發(fā)生于男性。主要特點是意志不穩(wěn)定，具有高度的攻擊性，情感缺乏羞恥感和道德感，不能從經(jīng)歷中獲得經(jīng)驗教訓(xùn)，行為受偶然動機的驅(qū)使，人際關(guān)系嚴(yán)重障礙。這類人一般在早年就有學(xué)習(xí)成績不良，逃學(xué)，被開除，性放蕩，破壞公物，偷竊，對抗長者等情況。長大后情感膚淺而冷酷，脾氣暴躁，自我控制不良，缺乏責(zé)任感，行為受本能欲望和偶然動機驅(qū)使，自私自利，自我感覺過高，目無法紀(jì)，對挫折缺乏耐受力，一有失敗即推諉于客觀或別人，開脫自己，做事沒有計劃性，經(jīng)常更換職業(yè)，缺乏悔恨感和羞恥感，做事一錯再錯，容易犯罪。　　2、偏執(zhí)型人格障礙又稱詭辨性人格。多見于女性。主要特點是固執(zhí)，敏感多疑，過度強烈的心理防御，心胸狹窄，好嫉妒，自我評價過高，拒絕接受任何批評，對挫折和失敗過分敏感，即使是小事也不愿意輸，詭辨，心理上經(jīng)常有不安全感，不愉快感，缺乏幽默感，對他人中性或善意的言行采取敵視或蔑視的態(tài)度，人際關(guān)系嚴(yán)重障礙。　　3、循環(huán)型人格障礙多見于女性。分為兩種類型：情感高漲型和情感低落型。兩種類型可以互相交替出現(xiàn)。在癥狀上比心境障礙輕一些，同時缺乏心境障礙那樣明顯的發(fā)病過程。　　4、強迫型人格障礙男性多見。主要特點是：做事情猶豫不決，嚴(yán)格按照程序，按步就班，決不做計劃外的事情。惰性強，對自己要求過高，追求十全十美，特別注意細(xì)節(jié)，自我克制，無意義的責(zé)任感，拘謹(jǐn)，小心謹(jǐn)慎，自己對這些特點并不滿意，并且表現(xiàn)緊張、焦慮和苦惱。這類人常常可以獲得較穩(wěn)定的工作，也可以有比較穩(wěn)定的家庭，但缺乏成就，缺乏朋友。常常發(fā)展成為強迫性神經(jīng)癥。　　5、癔癥型人格障礙又稱尋求注意型人格障礙。女性多見。主要特點是：心理不成熟，情緒不穩(wěn)定，喜歡追求別人的注意，常表現(xiàn)過分做作和夸張的言行，暗示性和依賴性特別強，自我放任，高度自我中心，情緒容易走極端，容易激動，情感體驗?zāi)w淺，心里充滿幻想，并把想象當(dāng)做現(xiàn)實，難以耐受寂寞，把生活戲劇化，在兩性關(guān)系上好走極端，不能和異性建立正常的工作或友誼，難以有持久的正常家庭生活，把婚姻當(dāng)兒戲。言行舉止象兒童，情緒明顯不成熟。　　6、依賴型人格障礙女性多見。主要特點是缺乏自信，不能獨立活動，感到自己虛弱無助，什么事情都做不好。心甘情愿把自己置于別人的控制和保護(hù)之下，一切聽從別人決定，即使是小事情也不敢承擔(dān)責(zé)任。一個依賴型的女性可以忍受丈夫的虐待到常人難以想象的地步，主要原因就是害怕被丈夫拋棄。

比較常見的是偏執(zhí)性人格障礙、沖動性人格障礙、依賴性人格障礙焦慮性人格障礙。偏執(zhí)性人格障礙主要以多疑和偏執(zhí)為主；沖動性人格障礙以爆發(fā)性情緒和沖動性行為活動為主；依賴性人格障礙的病人要求別人替他做大部分的決定，替他做重要的事情，并且對他的生活負(fù)大部分的責(zé)任；焦慮性人格障礙以一貫的緊張、提心吊膽、不安全和自卑為特征。現(xiàn)在的都市人，依賴性比較強，社會經(jīng)驗不是很豐富，同時家庭教育的一些偏頗，使孩子個性存在很大的問題，不能很好地與周圍人相處，以自我為中心，沒有責(zé)任感。因此比較容易出現(xiàn)上述的一些人格障礙。因此良好的教育、積極地去接觸社會、鍛煉獨立自主的作風(fēng)、加強各個方面知識的學(xué)習(xí)等，對于預(yù)防人格障礙的發(fā)生是有積極的意義的。

焦慮、急躁、多疑、敏感、缺乏安全感、缺乏自信、危機感強。

人格障礙有偏執(zhí)型,分裂型,反社會型,沖動型,表演型,強迫癥型,焦慮型,依賴型,自戀型,邊緣型,回避型,攻擊型等。