高血壓患者患病三年，血壓控制不理想，用藥不規(guī)范且未改善生活習(xí)慣。需從規(guī)范用藥、改善習(xí)慣、監(jiān)測血壓、選擇合適藥物、定期復(fù)查等方面綜合管理。 1.規(guī)范用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、纈沙坦等，切忌自行增減藥量或停藥。 2.改善習(xí)慣：戒煙限酒，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，避免情緒大幅波動(dòng)。 3.監(jiān)測血壓：每日定時(shí)測量血壓，了解血壓變化，為治療調(diào)整提供依據(jù)。 4.選擇合適藥物：若當(dāng)前藥物效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換為其他類型降壓藥，如貝那普利、吲達(dá)帕胺等。 5.定期復(fù)查：定期檢查肝腎功能、血脂、血糖等，評估整體健康狀況。 高血壓的控制需要患者積極配合，長期堅(jiān)持。只有綜合采取上述措施，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

患了高血壓病，一要在全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥中選擇，且主張聯(lián)合應(yīng)用；二要盡可能選用長效降壓藥，一日1次用藥便可維持血壓24小時(shí)穩(wěn)定，減少波動(dòng)；三要與生活方式改善及飲食調(diào)理緊密結(jié)合，特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉。全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥是利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、－受體阻滯劑、鈣拮抗劑和抗膽堿藥。纈沙坦是不錯(cuò)的，可以考慮。

你好：高血壓是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合癥，是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器例如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，迄今為止是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血壓的病因未明，主要可分為遺傳和環(huán)境因素兩個(gè)方面。高血壓目前尚無根治的方法，需要終生服藥，降壓的最終目的是減少高血壓患者心腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓藥目前主要有5大類：利尿劑、B受體阻滯劑、鈣離子阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。具體需要根據(jù)你的血壓波動(dòng)情況、心電圖、血脂、血糖、肝腎功、心臟彩超等綜合情況選擇應(yīng)用飲食以低鹽低脂低糖為主，適度運(yùn)動(dòng)。

目前的降壓藥只要有6大類，都是有副作用的，降壓的效果每個(gè)人都是不一樣的。所以只有你自己試過才知道這個(gè)藥物是不是適合你自己，還有聯(lián)合用藥會(huì)比較好，利尿藥加上長效鈣拮抗劑對人體的傷害相對小一點(diǎn)。

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)。一般就是采用降壓藥物治療，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建議您在服藥的同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：