都說骨頭湯和排骨湯補鈣，含鈣高，易吸收。...
2016-01-01 03:40
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都說骨頭湯和排骨湯補鈣，含鈣高，易吸收。所以一般在食補的時候一般就選擇這兩樣。但是近來又聽說，其中含鈣很少，根本不適合用他們來補鈣！到底是哪種說法對呢？曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：我該怎么治療呢？
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好！骨頭湯里面所指的含鈣高是相較于別的食物來說，骨髓里面的含鈣量多一些、也比較好吸收但是如果缺鈣比較嚴重的話建議還是口服補鈣制劑比較好、同時可以配合服用魚肝油促進鈣吸收。
2016-01-01 17:33
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