你好根據(jù)你的描述考慮是腰椎間盤壓迫引起的建議進(jìn)行腰部CT檢查,明確診斷后對癥治：腰椎突出的治療：非手術(shù)治療也稱保守治療,常用的方法有：中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法.要堅持按療程治療效果才好.

你好平時要多注意預(yù)防：工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運東西.宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.避寒保暖,戒煙控酒.平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.

你好，這個情況考慮是因為腰肌勞損導(dǎo)致的可能性大，建議做按摩理療緩解癥狀

你好，這一般是肌肉勞損，熱敷或者休息后好轉(zhuǎn)，最好不要長時間保持一個姿勢，可以理療

你可能有頸椎和腰椎的問題，建議去醫(yī)院拍片檢查