運動會跑完 1500 米后前腳掌關節疼痛，可能是運動損傷、關節炎癥、鞋子不合適、疲勞積累、姿勢不當等原因造成的。 1. 運動損傷：跑步時過度用力或姿勢不正確，可能導致前腳掌關節周圍的肌肉、韌帶拉傷。這種情況需要休息，局部冷敷，可外用云南白藥氣霧劑等。 2. 關節炎癥：如果本身有關節炎，劇烈運動可能會誘發或加重疼痛。此時應減少活動，口服布洛芬等非甾體抗炎藥，必要時就醫檢查。 3. 鞋子不合適：鞋子不合腳，無法提供足夠的支撐和緩沖，容易引起前腳掌關節疼痛。要選擇合適的運動鞋。 4. 疲勞積累：長期大量運動，沒有充分休息，導致疲勞積累，也會出現疼痛。需適當休息，進行熱敷和按摩。 5. 姿勢不當：跑步姿勢不正確，腳掌著地方式不對，會增加關節負擔。要學習正確的跑步姿勢，加強相關肌肉鍛煉。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。在恢復期間，應避免劇烈運動，待癥狀完全消失后再逐漸恢復訓練。

建議還是不要跑了，注意休息，必要時去醫院檢查。

你好這個要積極進行檢查確定情況。要是有問題的情況下那是要停止的