你好，很感謝你對(duì)我的支持。太子參的煎用，你平時(shí)就用大概一升水煎十幾二十分鐘后，把湯當(dāng)茶水隨意服用就可以了。太子參可以煎上三四次，沒(méi)味就扔了。粥不會(huì)引起脾濕的，因?yàn)橹嘤兄谔嵛笟猓B(yǎng)胃比較好，所以我建議你以粥為主食用。另外，我最近參考了古籍，我認(rèn)為你吃山藥粉都有熱象，是因?yàn)樯剿幏凼墙?jīng)過(guò)制的，比較的燥，這點(diǎn)醫(yī)家張錫純?cè)?jīng)強(qiáng)調(diào)，我也一時(shí)忘了。你可以試著用生山藥一次30克和飯一起蒸熟搗爛和著白糖吃，如果沒(méi)問(wèn)題的話，山藥的羊脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)的效果比較的理想。至于你說(shuō)，每天起來(lái)總要打噴嚏，是因?yàn)闅馓撘穑愕哪樣刑撃[一樣。主要是體虛引起的。只要身體調(diào)理好了就好。我以為你目前應(yīng)該用平和的藥調(diào)理好脾胃是根本。

你好，你的癥狀都是腎虛引起的。只是你不受藥，我就不好給你開(kāi)方了。我認(rèn)為你現(xiàn)在就是慢慢調(diào)理脾胃為主，至于體檢，我倒不認(rèn)為需要，你有憂慮的話，就一月去一次吧。你的目前的癥狀就是虛，但有不受補(bǔ)，比較難辦。我推薦你可以試著用太子參每次20克，煎水當(dāng)茶喝，如果每問(wèn)題的話，太子參補(bǔ)氣，對(duì)你是有好的。這藥補(bǔ)氣而性很平和，一般應(yīng)該不會(huì)有問(wèn)題。

你好，吃生山藥就不需要吃山藥粉，山藥粉是山藥加工過(guò)的，有燥性。我所說(shuō)的生山藥，以新鮮的山藥為上，只是有的地方買(mǎi)不到才用藥店經(jīng)過(guò)制用的山藥，來(lái)源是一樣的。至于糯米粥，我以為糯米粥不如粳米粥好，只是粳米有的地方要藥店才買(mǎi)的到。糯米粥偶爾吃一下，也不錯(cuò)。另外，牛肉粥是不錯(cuò)，只是我不確定你對(duì)牛肉是否合適，因?yàn)榕Ｈ膺@東西有的人就不適應(yīng)。就不好建議了。至于平和的方子，我是有，只是我認(rèn)為你目前還是以食療為好。

第二次問(wèn)題補(bǔ)充：你好，胃病食療一般一個(gè)月就可以有明顯的改善。你的情況主要還是胃不能吸納精微，不能供給全身營(yíng)養(yǎng)所致。至于臉發(fā)熱主要是陰虛的表現(xiàn)。同時(shí)建議不要著急治療，胃是全身的根本，胃病好了，其他的病就好治了。

你好，光吃粥是肯定不行的，吃點(diǎn)不油膩的菜才能保證身體的需要，消化不好，面就最好不要，水果適量是不錯(cuò)的。至于山藥，我建議你熬山藥粥比較好。