眼眶內壁骨折后眼球凹陷的預防和治療需要綜合考慮多種因素，包括睡眠姿勢、骨折恢復時間、藥物治療等。 1. 睡眠姿勢：平躺著睡相對較好，可減少對受傷側的壓迫。左側睡或右側睡可能會對受傷眼眶造成一定壓力，影響恢復。 2. 骨折穩定時間：一般來說，眼眶內壁骨折在 1-3 個月左右逐漸穩定，但具體時間因人而異，與骨折的嚴重程度、個體的恢復能力等有關。 3. 預防措施：避免劇烈運動和碰撞受傷部位，保持眼部清潔，注意用眼衛生，避免長時間用眼導致疲勞。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用一些促進骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但藥物治療效果有限。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查，通過眼部檢查評估恢復情況，以便及時調整治療方案。 總之，眼眶內壁骨折后眼球凹陷需要患者密切關注自身情況，遵循醫生的建議進行治療和護理，以促進恢復。

您好，建議最好平躺睡比較好的，可以吃橘子等水果的。